NHỮNG TÁC DỤNG TỐT CỦA QUẢ MĂNG CỤT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Măng cụt là loại trái cây mùa hè giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin, đặc biệt là xanthones giúp tăng cường hệ thống miễn dịchNHỮNG TÁC DỤNG TỐT CỦA QUẢ MĂNG CỤT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Măng cụt, là một loài cây thuộc họ Bứa (Clusiaceae), là loại cây nhiệt đới rất quen thuộc tại Đông Nam Á. Ở Việt Nam, Măng Cụt nổi tiếng được trồng nhiều ở Lái Thiêu Tỉnh Bình Dương.
Măng cụt là loại trái cây mùa hè giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin, đặc biệt là xanthones giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề sức khỏe do suy yếu hệ miễn dịch.
Vậy những tác dụng tốt của măng cụt đối với sức khỏe là gì mời các bạn cùng An Chi Phương tìm hiểu.
1. TĂNG CƯỜNG THỂ LỰC:
Trong quả măng cụt chứa acid Tryptophan - chất có liên hệ trực tiếp với Serotonin tạo sự phấn chấn trong tinh thần. Giúp cơ thể chống mệt mỏi, điều khiển tâm trạng và tăng khẩu vị, cảm giác thư thái
2. HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA UNG THƯ:
Măng cụt có chứa hàm lượng các xanthone (một hợp chất hóa học có hoạt tính chống oxy hóa) cao nhất trong các loại trái cây, có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư. Tuy nhiên, các chất này có nhiều trong vỏ quả nên có vị hơi đắng, thường được kết hợp với thuốc đông y.
.png)
3. CHỐNG VÀ NGĂN NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG (TUYP II):
Với khả năng làm thấp và điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện sinh lực, chống viêm, và làm giảm nhu cầu thuốc men vì lượng đường trong máu xuống bất bình thường, Măng cụt có thể là điều cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.
4. GIẢM CHOLESTEROL.
Kháng thể xanthones trong măng cụt giúp làm giảm tác dụng gây lão hóa của cholesterol xấu và ngăn ngừa hình thành các mảng bám.
5. GIẢI NHIỆT CƠ THỂ
Măng cụt tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt và làm dịu căng thẳng.
6. CHỐNG LÃO HÓA, LÀM ĐẸP DA:
Vitamin C và Vitamin E có trong măng cụt giúp nâng cao chất đề kháng cho cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da.
7. CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG DẠ DÀY.
Chất xanthone trong măng cụt còn có khả năng tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi khuẩn và giữ cân bằng môi trường axit trong dạ dày, nhờ đó giảm thiểu nguy cơ phát triển các bệnh dạ dày.
LƯU Ý KHI ĂN MĂNG CỤT:
Gây dị ứng:
Việc ăn quá nhiều măng cụt có thể gây một số phản ứng dị ứng nhẹ như nổi mề đay, mẩn đỏ da, sưng, ngứa và phát ban ở những người quá nhạy cảm. Nó cũng có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như sưng miệng, môi, họng, hoặc tức ngực, đau đớn.
Can thiệp quá trình đông máu:
Cơ thể chúng ta sở hữu một khả năng tự nhiên để ngăn chặn chảy máu. Ăn măng cụt có thể ảnh hưởng không tốt đến khả năng này, do hợp chất xanthone gây cản trở quá trình đông máu diễn ra bình thường. Nó cũng có thể tương tác với thuốc làm loãng máu như warfarin và gây xuất huyết tiêu hóa.
Trên đây là một số thông tin về lợi ích cũng như những lưu ý khi dùng quả măng cụt. Phần nào giúp các bạn hiểu được đúng về quả măng cụt để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
An Chi Phương là công ty chuyên cung cấp các dịch vụ đăng ký bản tự công bố chất lượng quả măng cụt sấy nhập khẩu và sản xuất trong nước, đăng ký giấy chứng nhận VSTTP cơ sở sản xuất măng cụt sấy khô tại Tp. Hồ Chí Minh. Hãy liên hệ ngay Hotline:0908.872.079 (Ms Hồng Ân) hoặc gửi thông tin qua
Email: [email protected]
Để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất!
Bài viết khác cùng chuyên mục
